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Programa del Curso:

Cuarta Etapa de formación

Mecánica y Dinámica de las Cadenas Óseas, Musculares y Miofasciales

Fascias y Fundamentos

  • Introducción
  • Las Fascias: Definición, Función, Tipos de Fascias
  • Encadenamiento Músculo-Esquelético

Tipos de Cadenas Musculares

  • Cadena Estática
  • Cadena Dinámica
  • Cadena Muscular de Flexión
  • Cadena Muscular de Apertura
  • Cadena Muscular Cruzada de Cierre

Dinámica del Movimiento

  • Acción Muscular de las Cadenas Rectas Posterior o Enderezamiento
  • Cadenas Miofasciales: Torso-Cervical-Zona Abdominal
  • Movimiento de las Estructuras Corporales
  • Composición Corporal y Postura

Técnicas y Métodos

  • Técnicas y Métodos de Estiramiento
  • Aplicación en Secuencias Posturales

Secuencias Posturales

  • Secuencias Dinámicas y Estáticas
  • Rectas Anterior y Posterior Simétrico
  • Rectas y Posteriores Asimétrico
  • Cruzadas (global, parcial)
  • Cadena Cruzada con estabilización Pélvica

Planificación de Clases

  • Desarrollo y práctica de planificación
  • Armado de clases

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