Profesorado de Reeducación del Movimiento y Correctiva Postural

MODULO 1
• Introducción y conceptos de Reeducación del Movimiento y Correctiva Postural
• Importancia del Desarrollo de las Capacidades Motoras, Fuerza-Flexibilidad, Elongación
• La Postura: Concepto, Postura Correcta –Incorrecta, Lectura Postural ,Vicios Posturales Frecuentes , Desequilibrios Estructurales.
• Técnica Postural
• Reeducación del Movimiento en posiciones básicas
• Técnicas para liberar la tensión muscular :Elongaciòn estática,pasiva,contracción isotónica, y/o Isométrica
• Sistema Esquelético y Sistema Muscular .

MODULO 2 y 3
Columna Vertebral
• Estructura anatómica de la columna vertebral (óseo y muscular)
• Discos invertebrales
• Anatomía del Movimiento
• Importancia y acción del Psoas-Iliaco
• Músculos profundos del cuello y tronco
• Relación Oído y Cuello
• Músculos Infrahioideo y Suprahioideo.
• El Equilibrio
• Ejercicios para el equilibrio
• Ejercicios de prevención y reeducación de la postura en la correcta movilidad de la columna vertebral .
• Vicios posturales y movimientos más frecuentes , que dejan secuelas o lesiones en la Columna Vertebral .
• Ejercicios de Fuerza , Flexibilidad y Elongación
• Técnicas : Asistidos ,Pasivos Simétricos –Asimétricos etc
• Sistema Respiratorio
• Diafragma torácico
• Técnicas de Respiración (Diafragmático o Completo,Torácica,Clavicular)
• Relación de los músculos estriados , diafragma y la ejecución de los ejercicios

MODULO 4
Cadera
• Estructura anatómica de la Cadera
• Mecánica del movimiento
• Análisis del movimiento en la marcha
• Lesiones y desequilibrios más frecuentes
• Ejercicios de Reeducación del Movimiento para la cadera y fuerza, elongación muscular
• Diafragma Pélvico o Suelo Pélvico
• Trabajos de ejercicios de fuerza y cuidados del Suelo Perineal desde el embarazo (Pre y Post Parto)
• Ejercicios de Kegel para la recuperación del Suelo Pélvico
• Sistema circulatorio
• Funciones del Corazón
• Vasos Sanguíneos (Venas-Arterias)
• La Sangre

MODULO 5
Rodilla
• Estructura ósea de la Rodilla
• Musculos qdel Muslo (agónico-antagónico)
• Musculos de la pierna
• Musculos que participan en los movimientos de la Rodilla
• Análisis de la acción del Movimiento
• Lesiones y desequilibrios musculares más frecuentes
• Ejercicios para la recuperación de la movilidad de la Rodilla de Fuerza, Flexibilidad y Elongación
Pie
• Estructura anatómica del Pie
• El Tobillo
• Lesiones o trastornos del Tobillo
• Ejercicios para Pie-Tobillo (ejercicios de Flexibilidad-Fuerza-Elongación)

MODULO 6
Hombro
• Estructura anatómica del Hombro (óseo y muscular)
• Músculos que participan en el movimiento Escapulohumeral y Escapulotoráxico
• Análisis del Movimiento del Hombro
• Campaneo del omóplato
• Ejercicios de Prevención y Reeducación del movimiento
• Ejercicios de Fuerza, Flexibilidad y Elongación
• Técnicas Pasivas y Asistidas

MODULO 7
Codo (Antebrazo) Mano
• Estructura anatómica del Codo a la Mano (óseo y muscular)
• Análisis del Movimiento
• Lesiones más frecuentes
• Ejercicios de fuerza, flexibilidad, elongación y técnicas asistidas

MODULO 8 y 9
Sistema Nervioso
• Anatomía del Encéfalo
• Sistema Nervioso Central y Periférico
• La Médula
• Los Nervios Craneales
• Síndrome Unirradicular (reflejo del dolor)
• Sistema Nervioso autónomo
• Trastornos de la Médula Espinal
• Trastornos de los Nervios Periféricos
• Trastornos del Movimiento
• Beneficios del ejercicio físico sobre la Mente y el Cerebro
• Técnicas Asistidas de Estiramiento Muscular y Movilidad Articular

MODULO 10
• Planificación de clases de Reeducación del Movimiento y Correctiva Postural
• Puntos a tener en cuenta
• Ejecución y técnica postural
• Integración de todo lo visto

MODULO 11
• Presentación de Monografía escrita
• Planificar una clase y presentarla en forma práctica
Evaluación final

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PROFESORADO DE REEDUCCACION DEL MOVIMIENTO Y CORRECTIVA POSTURAL

Primera Etapa de Formación.
Dirigido a profesionales o entrenadores de toda actividad corporal o con experiencia en las prácticas

ENTRENADORA EN TÉCNICAS INTEGRADAS EN FLEXIBILIDAD Y ELONGACIÓN

Segunda Etapa de Formación.
Dirigido a profesionales o entrenadores de toda actividad corporal o con experiencia en las prácticas

Método csain: Planificación y Organización de Clases y/o Entrenamiento en Flexibilidad y Elongación aplicado al Fitness, al deporte y a la Reeducación del Movimiento y Correctiva Postural

Tercera Etapa de Formación.
Dirigido a profesionales o entrenadores de toda actividad corporal o con experiencia en las prácticas

Mecánica y Dinámica de las Cadenas Oseas y Cadenas Musculares

Cuarta Etapa de Formación.
Dirigido a profesionales o entrenadores de toda actividad corporal o con experiencia en las prácticas

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Dirigidas a mujeres adolescentes, jóvenes y adultas.
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